SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kolana i w dalsza droge na tramwaj. Nie planowane,nie dla chwaly bo bez znajomych, po prostu nie moglem przejsc obojetnie). Wierze w Boga, jak moge to pomoge, jak slaby jest w tarapatach to stane w jego obronie, rodzina to zawsze zwiazek K i M plus dzieci, zawsze dotrzymuje slowa a na krzywde dzieci jestem szczegolnie wyczulony. I centralnie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 19:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kolana i w dalsza droge na tramwaj. Nie planowane,nie dla chwaly bo bez znajomych, po prostu nie moglem przejsc obojetnie). Wierze w Boga, jak moge to pomoge, jak slaby jest w tarapatach to stane w jego obronie, rodzina to zawsze zwiazek K i M plus dzieci, zawsze dotrzymuje slowa a na krzywde dzieci jestem szczegolnie wyczulony. I centralnie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 15:57:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze Red pepperów i później.Pogadaliśmy trochę i temat gazów oczywiście zarzuciłem :-D Zaskoczył mnie tym co powiedział.Z dwóch znanych marek czyli sabre i fox bezbłędny jest tylko saberek. Z tego co mówił o foxach to nazbyt często zdarzały się wadliwe sztuki.Ciśnienie słabe co na pół metra mieszanka wylatywała,pryskał krótko i się kończył [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 09:23:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego który był w starej formule 5.3 . Taka procedura nieco trwa w USA wiadomo Departament Zdrowia itp . Na chwilę obecną najsilniejszą ich formułą jest oczywiście Point One Four , ze względów marketingowych , chodzi o pamięć klientów o dawnej skutecznej formule , jest też teraz Fox 5.3 Legacy , [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-31 22:03:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Z pianami są różne komedie , nawet wiodącym producentom trudno jest utrzymać powtarzalność produkcji . Czasem średnią puszkę wywalało w 2 sekundy. A to co wylatywało czasem wyglądało jak piana , a czasem jak strumien . Dlatego Fox chyba przestał się bawić w produkcję pianek , choć kiedyś mieli w ofercie klasyczną [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-31 13:04:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybieramy do Sejmu, Senatu czy Samorządów. Niestety w dniu wyborów najważniejszymi stają się kwestie kościoła, gejów, żołnierzy wyklętych czy 500+. A ekonomia? Co to qrwa jest ekonomia dla szarego Kowalskiego który trzy dni po wypłacie bierze browara ze sklepu na zeszyt, spłaca ratę za auto na które go nie stać czy ma przed sobą wizję [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 23:29:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maxa i zrob te 1300m. Zobaczysz co się stanie z tętnem na tym odcinku 1300 m, zobaczysz jaki będzie wynik i zrozumiesz po co w bieganiu i cisnienieciu maxów potrzebna jest rozgrzewka :) Piłeś? |-) Brannu, wiem, że masz dobre intencje i dzięki za chęci, ale zrozum - mój bieg to jak Twój przysiad - tu nie pora o niuansach pisać, bo podstaw [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Dzień dobry. Koledzy właśnie dobiega końca termin ważności Sabre Red cone MK3,5. Czy nadal jest produkowany w tej wielkości czy 118ml i 53ml? Czy nadal jest na podium jeśli chodzi o skuteczność? Jeśli lepszy Fox to który (złoty, zielony)? Podpowiedzcie co w takim razie do obrony będzie dobre. Mam także Sabre Red MK4, ale trochę jest on za duży [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-29 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Strumień ciśnienie ma dobre ładnie kryje, ogolnie sabre ma lepsze zarówno chmury jak i strumienie ale z foxem tez jest ok. Ja kupuje zazwyczaj w blue city albo wysyłkowo jak nie ma stacjonarnie. Ogolnie w aucie wożę gaśnice sabre Cone a przy sobie jak już biorę to foxy większe. U mnie w szafce w przedpokoju jest spory arsenał wiec biorę to na co [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:46:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] momentu kiedy dostał centralnie w oczy i nos z 2 metrów gazem Sabre MK 3,5 Crossfire spray . Gościa ścięło , kichał, pluł , siedział na podłodze i był wyłączony z życia na dobre 30 minut .Mówił ,że ciśnienie jest tak mocne w tych gazach ,że trzeba uważać bo potrafi się strumień odbić od twarzy przeciwnika. Tak , ze co człowiek to inna historia.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-14 10:53:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie co ? Jakiś dziwny dzień dzisiaj jest - coś te nasze połówki mają same dobre pomysły. Mój sie zapytał czy na strzelnicę bym nie poszła? Strzelanie to też sport, nie?:) Tak czy inaczej - poszłabym.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 19:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe w tym gazie jest to ,że mimo jego specyficznego przeznaczenia ma dobre opinie także na dworze ,używał mój kumpel na dwóch pijanych pod sklepem(co najśmiesznejsze on nie wiedział ,że kupił gaz do pomieszczeń/więzień itd) ,ale nie meneli tylko takich lekko cwaniaków i "zmiótł ich" miał tą wersje mniejszą MK4. Zmieniony przez - Robert 1410 w [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-27 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w dniu 2019-11-17 09:57:42 Lepszym do przetrwania i długotrwałego poszczenia, ale dzisiaj nie musimy walczyć o przetrwanie, długo pościć, więc czy stosowanie keto na siłę jest racjonalne?No szczerze wątpię. W sportach wytrzymałościowych, siłowych węgle są daleko z przodu przed tłuszczami. Jeśli ktoś twierdzi, że trenuje mu się tak samo na ww i [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 10:46:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2139)
  • grubasy maja takie lydy ale zauwazylem tez, ze kolarze i goscie co smiagaja duzo na rowerach maja zawsze dobre lydki, moze jest gdzies w tym prawda i nie ciezar ale ilosc powtorzen(ogromna) daje jakis bodziec na ich rozrost, chyba nawet nasser el sonbaty albo lee priest(juz nie pamietam) mowili , ze lydki to jest od ch**a repsow, to samo mowil [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 17:39:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] sie starac %-) ) to se idziesz i kupujesz co chcesz(oczywiscie nie mowie tutaj ze idziesz do salonu i merca kupujesz %-) ) duzo duzo mniej stresu niz w pl mialem, dublin to jest to samo, co amsterdam,tylko amsterdam wiekszy i wiecej ludzi ale to samo nawalone tyle , ze peka miasto w szwach, malpi gaj a w dbl uslyszec angielski na ulicy to tez [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 23:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] Mimo choroby dolozone o dziwo. Duzo wody trzymam od soboty ale temperatury juz nie ma. Trening z Grzeskiem, Damianem i Dominikiem. Grzesiek na zywo robi lepsze wrazenie jest zdecydowanie wiekszy niz wydaje sie to po fotkach. Na 4 lata w weteranach bedzie kozak i tego mu zycze, fsjny pozytywny gosc co tylko się potwierdzilo. Szerokosc plecow [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 07:27:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2044)
  • podobno najszerszy jest zaj**istym miejscem o ile jestesmy w stanie się przelamac...a ja jestem boidvpa. Moze jednak podczas jakiejs wyprawy z zalogą i noclegiem praktyczne szkolenie się odbędzie to wtedy sie podejmę,hehe. Jestes pewny że to tren czy może dhb sie dluzej rozkladalo i wto miejsce poszedl tren - taka mozliwosc tez istnieje? [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 02:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • Raczej nie traktuje mnie jak przecietnego klienta to dla mnie nie tylko trener. Pomogl tez mojej kobiecie, zmienil jej spojrzenie na ten sport i podejscie. Jest luzniejsze i bardziej z glowa. (Chciala po prostu schudnac sle za bardzo ciela kalorie co wiadpmo jak sie konczy, teraz ma powolny ale stabilny progres i dobre samopoczucie :-) Bedzie tez [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 11:00:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2044)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ale wy kobitki macie lekką fiksację na punkcie tego czucia, to nie do końca jest wyznacznik idealnego angażu danego mięśnia, nawet jak gdzieś nie czujesz to nie znaczy że to nie pracuje, a czuć będziesz często to co jest slabsze, no ważne jest to czucie, ale najgorsze jak ktoś np. schodzi z ciężaru bo na wyższym ciezarze nie czuł tego co chciał [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 09:39:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] już zaczelam tylko łapać kontuzje i nie miałam siły wstać z łóżka. Teraz widzę że każdy cięższy trening wymaga ode mnie po nim 9 godzin snu - inaczej po prostu w pracy jestem nieprzytomna. Każdy ma inne zdolności regeneracyjne. I z mojego doświadczenia próba adaptacji do dużej ilości wysiłku kończy się przetrenowaniem a nie adaptacją Ale z [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 08:23:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1962)